TRENER

Katarzyna Siedlik

W pracy psychoterapeuty, psychologa i trenera ważne jest dla mnie budowanie atmosfery zaufania, która daje poczucie bezpieczeństwa i możliwość swobodnego wyrażania siebie.

Jestem psychologiem, psychoterapeutą w procesie szkolenia w nurcie CBT, trenerem umiejętności psychospołecznych z doświadczeniem w prowadzeniu grup wsparcia oraz warsztatów i treningów psychologicznych na temat: skutecznej komunikacji, asertywności, twórczego myślenia, radzenia sobie ze stresem, radzenia sobie ze złością.

Ukończyłam filmoznawstwo, z którego czerpię inspiracje prowadząc filmoterapię.

Mam doświadczenie w pracy z osobami dorosłymi, dziećmi oraz młodzieżą
w ośrodkach opieki psychologicznej, psychoterapeutycznej i psychiatrycznej.

Pracuję z pacjentami doświadczającymi zaburzeń nastroju, lęku, napięcia
i stresu. Pomagam im wzmocnić odporność psychiczną i zadbać o higienę zdrowia psychicznego. Wspieram kobiety w procesie rozwoju osobistego prowadząc psychoterapię oraz przeznaczone dla nich warsztaty i grupy wsparcia.Pracuję także z rodzicami, wzmacniając ich kompetencje rodzicielskie i zasoby osobiste.
Pracowałam w organizacjach pozarządowych i agencjach PR, w których realizowałam kampanie społeczne dotyczące zdrowego stylu życia i profilaktyki zdrowia psychicznego.

Jestem autorką artykułów na tematy zdrowotne, psychologiczne i kulturalne m.in.; „Depresja w masce”, „W drodze do siebie. Psychoterapia, czy spotkania
z coachem”, „Jak się twórczo złościć?”, „Kilka słów o akceptowaniu swojego ciała” (Hellozdrowie.pl). „Każdy film jest pytaniem – rozmowa z Oliverem Stone , „ Kino jest ciągle dla mnie chłopięcą przygodą – rozmowa z Janem Jakubem Kolskim”, „ Kocham ten film – rozmowa z Jean-Pierre Jeunet (KINO)
Pracuję pod superwizją, szkolę się i uczestniczę w konferencjach.

Specjalizuje się w szkoleniach z zakresu:
• radzenie sobie z emocjami,
• radzenie sobie ze stresem,
• radzenie sobie ze złością,
• skuteczna komunikacja,
• asertywność,
• twórcze myślenie,
• pisanie autoterapeutyczne

EDUKACJA
Szkoła Terapii Poznawczo – Behawioralnej Centrum CBT-EDU (od 2022 r. )
CSR – Strategia Odpowiedzialnego Biznesu – Akademia Leona Koźmińskiego (studia podyplomowe)
Szkoła Treningu i Warsztatu Psychologicznego – Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA
Public Relations- Uniwersytet Jagielloński (studia podyplomowe)
Psychologia Stosowana / Psychologia Zdrowia i Kliniczna- Uniwersytet Łódzki (studia magisterskie)
Kulturoznawstwo / Filmoznawstwo i Wiedza o Mediach- Uniwersytet Łódzki (studia magisterskie)

KURSY I SZKOLENIA
• „Trening Zastępowania Agresji” – Akademia Pedagogiki Specjalnej
• „Trening Umiejętności Społecznych” – Fundacja Savant
• „Zasady prowadzenia grup wsparcia” – Fundacja Rozwoju Promocji Psychoterapii
• „Podstawowe zagadnienia terapii i edukacji dzieci z autyzmem” – Fundacja Synapsis
• „Razem wbrew stereotypom – warsztat usprawniający kompetencje w kontakcie z osobą po kryzysie psychicznym” – Fundacja Efkropka
• „Porozumienie Bez Przemocy w życiu zawodowym” – The Centre For Nonviolent Communication
• „Lęk i depresja”, „Rzucone ziarno – metafora i bajka w pracy z dziećmi
i rodzinami” – Polski Instytut Ericksonowski